心と身体を癒し、自分らしさを取り戻すセッション
プログラムで学べる事
自分が好きになる 自分に自信がつく
自分のワクワクとダイアモンドも 取り戻す
毎日、自分が整う ツールを身につく
幸せ 喜び 楽しみ
こんな事で悩んでいませんか？
アナタの人生はある程度、幸せなのかもしれません。
でも、自分のエネルギーと時間を他のことに使ってないでしょうか？
あなた自身100％以上幸せですか？
もしかしたら、アナタはこんなことを感じてるのかもしれません。
- なんだかイライラ・もやもやしている
- 身体が痛い、思うように動かない
- 頑張れていない自分に罪悪感を感じる
- 自分に自信がない
- なかなか自分を好きになれない。
- 自分の価値が感じられない
- 人が気になって、やりたい行動ができない。時間がかかる。
- 心身ともに常につかれいる。「疲れたー」口癖
- 今後の人生に迷っている。
- 自分の意見がいうのが簡単ではない。
- 自分の将来に不安
英国から思考と心を身体を繋げる
マインド＆ボディセラピーXコーチング
体感・感覚を通した
簡単なテクニック
軽やかな1，2，3，4，５!!
ヒーリングからパワーへ自分らしさを取り戻す
90日間プライベートマジカルツアー
ステップ１-発見
自分の今の人生を発見する。
一体、外側・内側何がおこっているのか？
自分のギャップを理解する。
何が発見できるのか？
- 自分の本当の問題点
- 何を手放していいきたいのかの掘り下げワーク
- 何を望んでいるのかの掘り下げワーク
- 考えすぎの原因の脳の仕組みをしる
- 心を静める簡単なマインドワーク
- EFTタッピングポイントをしる。
ステップ２-なりたい自分を言語化・ビジョン化
- 自分が人生にもたらしたいビジョンをを明確化するワーク
- これが、どう可能にしていくか？SMART コーチングワーク
ステップ３-癒す
身体・感情・人生の悩みを癒し、マインド（思考）の書き換えをします。
自分の本来あるコアな状態に繋がり、自分に必要なポジティブ状態を取り戻します。
癒すワーク（EFT・NLP・レイキ）
- ネガティブ感情・思い込み
- 不調な身体
- 人生の分野で変化をもたらしたい事
ステップ4-アクション
- 方眼ノートベーシック講座（6時間）受講
- 10min FOCUS Mapping (初級・中級受講）
- 上記のツールをつかって、行動をつくりだす
- 毎日行動習慣づくり
Step5-振り返り・学び
ステップ1－4の振り返り・学び
1－4日で学んだ事・セルフケアツールなどの復習・
日常でどう継続して使っていくかをコーチングし、ルーティン化させる。
プログラムで使う
セッションでつかう様々なツール
こんな方にはお勧めです。
- 毎日、穏やかで、楽しい気持ちで過ごしたい
- 心も身体軽くなりたい。
- 自分がやりたい事をみつけてワクワクして、サクサク行動したい。
- 心から繋がる人とお付き合いしたい。
- 他人を気にせず自分らしく表現し生きていきたい
- 自己受容力をあげたい。どんどん次元を高くして 若々しく生きていきたい
Q&A
Yes！です。私も皆様みたいに、「絶対無理～」ってよく思っていました。
でも、ただ、「自分らしさ」を取り戻す方法を知らなかっただけなんです。
「えー！もっと早く教えてほしかった！」と思ったものです。
方法さえ、知る事ができたら、後は、簡単に練習するだけです。
このプログラムでは、セルフマネージメントの道具・方法もお渡しするので、
日常でも簡単に取り入れてもらう事ができま
今、現在の状況はどう思われていますか？
このままの状況・気持ちでいる何も変わらない1，2年後自分と
なりたい自分になっている、豊かで、幸せでわくわくしている1，2年後では
どれだけの価値があるでしょうか？
自分らしい生き方をしている自分に金額をつける事ができるでしょうか？
はい。可能です。
課題に対してのみのセッションも対応しております。
一人一人が、幸せになると、世界・地球も幸せになると思っています。
上も下もなく、一人一人がそれぞれを尊重しあい、寄り添い、思いやり、
それが本来の私達ではないでしょうか？
そんな世界を一緒に作っていきませんか？
どんな人かな？と思われた方は、ぜひ30分気軽にお話しができる
30分無料相談会を申し込んでみてください。
特典
心と身体と脳を繋げてアナタが楽になる動きのレッスン週一無料音声
プログラム中90日間FBグループ内での質問し放題